¿Ritmo cardiaco normal? Hola a todos. Desde hace varios meses (9 meses) he cambiado muchos hábito
1
respuestas
¿Ritmo cardiaco normal?
Hola a todos. Desde hace varios meses (9 meses) he cambiado muchos hábitos. Tenía sobrepeso (aún tengo un poco) y comencé a correr, (antes, hace casi 15 años yo tenía una disciplina de alto rendimiento). He corrido en promedio entre 55 y 70’km al mes, corriendo prácticamente entre 14 y 20’veces al mes entre 5 y 7!km. Hace 9’meses que comencé nuevamente a correr mi pulso cardiaco en reposo era de 78bpm. Hoy mi pulso cardiaco en reposo es entre 50-60. Y en reposo absoluto (tirado, dormido, sentí dormido) es a veces de 48-50.
He bajado mucho de peso, de manera sana con dieta, consumiendo pocas sales, casi nada de azúcares refinados, verduras y frutas.
¿Es normal que mi pulso cardiaco se encuentre en esos valores a causa del entrenamiento?
Saludos.
Hola a todos. Desde hace varios meses (9 meses) he cambiado muchos hábitos. Tenía sobrepeso (aún tengo un poco) y comencé a correr, (antes, hace casi 15 años yo tenía una disciplina de alto rendimiento). He corrido en promedio entre 55 y 70’km al mes, corriendo prácticamente entre 14 y 20’veces al mes entre 5 y 7!km. Hace 9’meses que comencé nuevamente a correr mi pulso cardiaco en reposo era de 78bpm. Hoy mi pulso cardiaco en reposo es entre 50-60. Y en reposo absoluto (tirado, dormido, sentí dormido) es a veces de 48-50.
He bajado mucho de peso, de manera sana con dieta, consumiendo pocas sales, casi nada de azúcares refinados, verduras y frutas.
¿Es normal que mi pulso cardiaco se encuentre en esos valores a causa del entrenamiento?
Saludos.
Buen día, habitualmente las personas que realizan ejercicio tienen su frecuencia cardíaca baja en reposo. De no presentar síntomas no se requiere intervención; sin embargo, en caso de tener síntomas relacionados con su frecuencia cardíaca le recomiendo acudir a valoración y realización de electrocardiograma con cardiólogo. Saludos.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Buenas tardes, me han detectado hernia discal L4 L5 pero me gustaría saber si está genera dolor fuerte en sacro y coxis, sobre todo al sentarme que es donde tengo más dolor, ten síntomas de harnia común especialmente en ciática pero me gustaría saber si está también moles a la altura del sacro…
- tengo amígdalas inflamada con recubrimiento blanco que debo hacer?
- Es normal que a los dos días de aver preparado mi zinnat este muy espeso y sepa amargo?
- Buenas noches yo tengo un año con catéter doble j el retiro es ambulatorio o toca con cirugía por el tiempo que llevo con el
- Me diagnosticaron carcinoma lobulillar in situ en una mama. Es cancer?? Tengo que sacarlo o controlarlo??
- El tener diarrea puede ser signo de Covid19 si es el único síntoma solo la diarrea
- Hola quisiera saber si estoy operada o solo ligadura de trompas
- Hola tengo 24 años y sufro de ansiedad generalizada , hasta hace poco veo cuadros he buscado en internet y lo mas parecido son las migrañas aura fosfenos es muy complicado describirlo pero es horriblr aclaro no lo veo todo el dia , ya me he realizado rm y tambien he acudido con neurologos y oftalmologos…
- Tengo 6 semanas de gestación y acabo se suspender mi tratamiento de lozartan puede influir esto algún riesgo para mi bebe
- Hace 4 meses me pusieron la vacuna contra rabia post exposición porque me mordio un perro ahora me ha mordido otro perro del quense desconoce su paradero¿ es necesario que me vuelvan a poner la vacuna?
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.