¿Recomiendan los adaptógenos para el control de la ansiedad?
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¿Recomiendan los adaptógenos para el control de la ansiedad?
Buen día,
La realidad es que no hay ningún estudio médico en el que se comprueben que tienen algún beneficio.
Si su ansiedad está muy presente, le recomiendo la valoración médica
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Si ya te hicieron un diagnostico de ansiedad, lo mas adecuado es que recibas un tratamiento adecuado y estudiado , y sobre todo constante y vigilado por un psiquiatra.
La ansiedad también esta reconocida como una enfermedad y debe abordarse con la seriedad que esto implica.
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