Quiero retomar mi relación con mi pareja por infidelidad, al parecer fue un desliz, algo fugaz, la v

Es aventurado realizar el tipo de conclusiones que hizo tu terapeuta. Por otro lado, de continuar con tu relación, es probable que no sientas seguridad para con tu pareja. Es lo que suele ocurrir tras una infidelidad.

Hola, las infidelidades se pueden sanar con una adecuada psicoterapia el aceptar, perdonar y tomar responsabilidad cada uno de lo que llevo a esta infidelidad es posible mediante la restauración de una comunicación abierta y la confianza mutua.
Gracias por tu confianza.

Que tal, antes que nada gracias por compartir tu inquietud, es importante trabajar primero de manera personal, buscar tus herramientas para que encuentres respuestas y posteriormente considerar retomar la terapia de pareja, quedo a tus órdenes

Es importante considerar un apoyo profesional con el que te sientas cómoda en el proceso de re construcción de comunicación y confianza en la pareja, esto te brindará los elementos para tomar la mejor decisión desde lo que tu deseas. Finalmente solamente ustedes dos son los que conocen todos los detalles dentro de su relación. Si no estás satisfecha con el acompañamiento terapéutico que tienes en este momento, puedes probar con otras corrientes psicológicas como la humanista o cognitivo conductual.

Hola! En todo proceso psicoterapéutico el vinculo terapeuta-paciente es fundamental; es decir, es importante la confidencialidad, respeto mutuo, confianza y seguridad. Si tu consideras que en tu proceso hay ausencia de alguno de estos elementos quizás sí sea recomendable que valores otras opciones de profesionales.
Por otro lado, respecto a lo que experimentas en relación a la infidelidad de tu pareja sugiero que además de un proceso individual puedan acordar iniciar un proceso de terapia de pareja con un psicólogo/a distinto al que acudes de manera personal.

Es comprensible que te sientas más angustiado con estas ideas que antes no tenías. En las mejores prácticas de la psicología, la terapia debe ayudarte a reducir la ansiedad y a trabajar en la confianza, no a incrementar sospechas sin base. Podría ser beneficioso explorar otras opciones terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), que se enfoca en manejar pensamientos intrusivos, fortalecer la comunicación en la relación y construir confianza mutua. Cambiar de terapeuta para encontrar uno que respete tu perspectiva y te brinde herramientas para enfrentar los desafíos con claridad y serenidad puede ser un paso positivo para tu bienestar y para la relación.

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Estás atravesando una situación muy delicada: una crisis emocional tras una infidelidad, y ahora una terapia que parece estar generándote más angustia que alivio. Vamos por partes:

Sobre tu deseo de continuar la relación
El deseo de retomar la relación es válido y humano. Muchas parejas logran reconstruirse tras una infidelidad, sobre todo si fue un desliz, como mencionas. Para lograrlo se necesita:

Un deseo genuino de ambos por reparar la confianza.

Un proceso terapéutico que acompañe sin juzgar ni sembrar más dudas.

Comunicación emocionalmente honesta, sin necesidad de revictimizarte.

Sobre lo que te está ocurriendo en terapia
Lo que describes de tu terapeuta no suena ético ni profesional. Algunos puntos que llaman la atención:

Te ha insinuado traiciones sin base en hechos ni pruebas.

Introdujo ideas intrusivas (como infidelidades en fiestas) que antes no tenías.

En lugar de ayudarte a sanar, ha incrementado tus celos, ansiedad, angustia e imágenes mentales invasivas.

Un terapeuta debe ayudarte a entender tu experiencia, no a contaminarla con sus propias suposiciones o interpretaciones sin fundamento.

Síntomas que estás presentando
Pensamientos obsesivos

Pesadillas

Angustia y estrés

Imágenes mentales intrusivas

Inseguridad nueva que antes no tenías

Esto no debería ser el resultado de una terapia efectiva, especialmente cuando el objetivo es sanar y reconstruir.

¿Qué puedes hacer?
1. Considera cambiar de terapeuta
Busca un especialista que trabaje desde un enfoque que te ayude a manejar emociones intensas como:

Terapia Cognitivo Conductual (TCC): ideal para trabajar pensamientos intrusivos, celos, ansiedad y recuperar equilibrio emocional.

Terapia de pareja (si ambos quieren): para trabajar la infidelidad como experiencia relacional, sin culpas ni acusaciones.

2. Pon límites internos
Lo que imaginas no necesariamente es verdad, aunque lo sientas muy real. Estas imágenes son producto de la sugestión y la inseguridad actual, no de hechos.

3. Escucha tu intuición
Antes no te sentías así, y tus emociones te están avisando que el espacio terapéutico que estás recibiendo no es seguro ni saludable para ti.

Conclusión
Tu proceso de sanación debe ser con respeto, empatía y guía profesional basada en hechos y emociones reales, no en suposiciones destructivas. Mereces una terapia que te acompañe a sanar, no a hundirte más en el dolor y la duda.

Mensaje clave:
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola buena noche. Si los dos desean salir adelante en la relación de pareja, y el acuerdo existe de ambos, entonces es probable que el enfoque no es el adecuado, tienes la posibilidad de buscar una segunda opinión, el poner pensamientos e ideas que no han sido vertidas por el paciente, hace que te sientas revictimizada y eso no es agradable. Saludos.