Que síndrome de abstinencia se puedo pasar al dejar la dosis de 25 mg de quetiapina para dormir? Gra
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respuestas
Que síndrome de abstinencia se puedo pasar al dejar la dosis de 25 mg de quetiapina para dormir? Gracias.
Hola!
Puede usted llegar a presentar insomnio, por ese motivo se sugiere hacer una disminución gradual del medicamento. Por otro lado, si pese a hacer una reducción gradual, se pueden usar, solo por unos días, medicamentos de la familia de antigripales (solamente algunos) para que su retiro de Quetiapina sea suave y sin mayores efectos desagradables.
Recuerde ademas que el ejercicio, una dieta libre de cafeína y una buena higiene de sueño son fundamentales.
Si tiene alguna pregunta mas, no dude en contactarme.
Saludos!
Puede usted llegar a presentar insomnio, por ese motivo se sugiere hacer una disminución gradual del medicamento. Por otro lado, si pese a hacer una reducción gradual, se pueden usar, solo por unos días, medicamentos de la familia de antigripales (solamente algunos) para que su retiro de Quetiapina sea suave y sin mayores efectos desagradables.
Recuerde ademas que el ejercicio, una dieta libre de cafeína y una buena higiene de sueño son fundamentales.
Si tiene alguna pregunta mas, no dude en contactarme.
Saludos!
Buen día, como complemento a las respuestas, la higiene de sueño es el tratamiento de elección en el insomnio. Le comparto algunas medidas:
1) Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
2) Si tiene la costumbre de tomar siestas, no exceder los 45 minutos de sueño diurno.
3) Evitar la ingestión excesiva de alcohol 4 horas antes de acostarse, y no fumar.
4) Evitar la cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té y muchos refrescos, así como chocolate.
5) Evitar los alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarse. Un refrigerio ligero antes de acostarse es aceptable.
6) Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse.
7) Usar ropa de cama cómoda y acogedora.
8) Encontrar una configuración de temperatura de sueño cómoda y mantener la habitación bien ventilada.
9) Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.
10) Reserve su cama para dormir y el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación general.
Espero la respuesta de su satisfacción.
1) Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
2) Si tiene la costumbre de tomar siestas, no exceder los 45 minutos de sueño diurno.
3) Evitar la ingestión excesiva de alcohol 4 horas antes de acostarse, y no fumar.
4) Evitar la cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té y muchos refrescos, así como chocolate.
5) Evitar los alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarse. Un refrigerio ligero antes de acostarse es aceptable.
6) Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse.
7) Usar ropa de cama cómoda y acogedora.
8) Encontrar una configuración de temperatura de sueño cómoda y mantener la habitación bien ventilada.
9) Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.
10) Reserve su cama para dormir y el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación general.
Espero la respuesta de su satisfacción.
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