Que se puede tomar para aumentar la producción de leche? Me ha bajado mucho y me gustaría aumentar l

Algo que recomiendo a las mamis de mis pacientitos, es aparte de apoyarlas con técnicas de lactancia materna podemos ayudarnos del uso de medicamentos galactogogos, o sea que ayudan a producir leche materna como la Metoclopramida. Con gusto puedo apoyarte a ti y tu peque en esta aventura llamada lactancia materna.

Beber 2 a 3 lt de agua por día. Consumir una alimentación balanceada integrada por frutas, vegetales, cereales integrales, algunos alimentos que pueden ayudar son avena, alfalfa, jengibre. Lactar siempre que el bebé tenga hambre es la forma más eficaz de aumentar la producción de leche, dejar que vacíe por completo la mama y en la siguiente ofrecerle la otra. Usar extractores de leche cada 2 a 3 hr cuando tenga que permanecer lejos del bebe durante ese tiempo.

¡Hola! lo mejor es acudir con un pediatra actualizado o con asesor/asesora de lactancia para valorar las mejores formas de ayudarte a producir más leche sin que estas sean dañiñas para ti o tu bebé. ¡Saludos!