¿Qué puedo hacer si tengo TOC, recién estoy comenzando mi tratamiento pero siento últimamente que

Buena tardes, le recomiendo que consulte con su médico psiquiatra este cambio que presentó con su irritabilidad. Además de la la posibilidad de iniciar psicoterapia, especialmente cognitivo conductual que le ayudará a manejar los pensamientos obsesivos. Saludos

Buenos días. ¿Qué tratamiento estás empezando? Lo recomendable siempre es acompañar el farmacológico con uno psicoterapéutico o psicoanalítico. Trabaja estos pensamientos recurrentes en tu terapia y busca flemas constructivas de descarga de la agresión como algún deporte, etc. Cualquier cosa estamos a tus órdenes. Espero que mi respuesta le sea de ayuda. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenos días. En terapia, sin juicios y en un ambiente amable y controlado por el analista usted puede sacar todos estos pensamientos que sin duda es necesario que elabore para que desaparezcan por completo. Tenga en cuenta que los sentimientos son los que están produciendo los pensamientos y estos a su vez los sentimientos en un complejo círculo vicioso que hay que detener. Espero que mi respuesta le sea de ayuda. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, buenos días. Está comenzando el tratamiento y es normal que la ansiedad incremente la intensidad de sus síntomas, será muy importante que comparta estas inquietudes con su psicoterapeuta y su psiquiatra. Considere que es un proceso y que el avance será gradual. Espero que mi respuesta le sea de ayuda. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Insisto que el proceso terapeutico es muy importante en el tratamento de los trastornos Psiquiatricos, por lo que es importante llevar un proceso conjunto de terapia psicologica y tratamiento Psiquiatrico.

Hola, el tratamiento integral resulta lo más adecuado (médico psiquiatra y psicólogo de formación cognitivo conductual). Con respecto a que podrías hacer la terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR), así cómo la terapia de aceptación y compromiso (ACT), son las que han demostrado ser más efectivas para las personas con TOC. Ya que a través de estas metodologías los pensamientos obsesivos suelen desaparecer o en todo caso se logra una adecuada gestión del pensamiento y de las conductas

Buen día. Yo te recomiendo inicar un tratamiento de enfoque psicoanalítico, para que puedas revisar cuál es el sentido de los pensamientos que te agobian. Saludos.