Qué probabilidad hay de que regresen mis síntomas? Sí suspendí de golpe los medicamentos sin supervi

Es probable que tengas un nuevo episodio independiente del que remitió con ese tratamiento que llevaste por 2 años. Principalmente por la susceptibilidad biológica por esos 5 episodios en tu vida y no por que lo hayas suspendido abruptamente.

En personas que han presentado múltiples episodios de depresión o ansiedad a lo largo de la vida, algunos estudios estiman que la probabilidad de recaída puede situarse aproximadamente entre 70% y 90%. Aun así, llevar 6 meses estable sin medicamentos como Venlafaxina o Quetiapina es una señal favorable, y factores como un buen manejo del estrés, sueño adecuado y apoyo psicológico pueden ayudar a disminuir ese riesgo.

La posibilidad de recaída existe, pero no es igual para todas las personas y depende de varios factores de su historia clínica.
En su caso hay algunos datos importantes: antecedentes de varios episodios depresivos a lo largo de la vida, síntomas de ansiedad y pánico, y un tratamiento que duró alrededor de dos años con venlafaxina y quetiapina. Cuando una persona ha tenido múltiples episodios previos, el riesgo de que los síntomas reaparezcan en algún momento es mayor que en alguien que sólo ha tenido uno.
El hecho de que lleve 6 meses estable sin tratamiento es una buena señal, pero no elimina por completo la posibilidad de recaída. En trastornos depresivos recurrentes y trastornos de ansiedad, es relativamente común que los síntomas puedan reaparecer con el tiempo, especialmente ante periodos de estrés, cambios importantes de vida o alteraciones del sueño.
Más que pensar solo en “probabilidad”, suele ser más útil vigilar señales tempranas, por ejemplo:
aumento progresivo de ansiedad
cambios persistentes en el sueño
pensamientos negativos que comienzan a intensificarse
pérdida de interés o energía
reaparición de ataques de pánico
Detectar estos cambios pronto permite intervenir antes de que el cuadro vuelva a ser intenso.
También es importante mencionar que suspender medicamentos de forma brusca puede generar un periodo inicial difícil (como el que describe), por lo que idealmente cualquier ajuste debería hacerse con supervisión médica.
Si actualmente se encuentra estable, puede ser buen momento para realizar una valoración preventiva con un especialista para revisar factores de protección, hábitos de sueño, manejo del estrés y definir un plan en caso de que aparezcan síntomas nuevamente.