Que pasa si me la tome dos veces al día por error la pastilla Cyntelle O3?

Hola, por error una sola vez no ocurre nada aunque la mayoría de los suplementos vitamínicos exceden la recomendación diaria de ingesta, no deben ingerirse de manera descontrolada.

Saludos

No pasa nada, particularmente una capsula de cyntelle O 3 no llega a dosis terapeutica de acuerdo a las recomendaciones generales para poblacion mexicana. En algunas enfermedades se proporciona dependiendo peso de la persona como minimo 2 capsulas a dia.

Siempre es importante individualizar, pero calma. Por una ocasión no pasa nada.

Que tal! Si tomas un multivitamínico y tu cuerpo no lo necesita (que suele ser el caso de la gran mayoría), se va a deshacerse del exceso. Para provocar un padecimiento a causa de un exceso de vitaminas (vitaminosis) requieres dosis muy altas y por tiempos prolongados. Mi sugerencia, no se debería tomar un multivitamínico si no se ha demostrado la carencia de algún micronutrimento a través de estudios o existe alguna enfermedad muy puntual, o hay un riesgo inminente. En la actualidad los micronutrimentos están por todos lados, incluso en la comida ultraprocesada (chatarra), ya estás pagando por ellos, no pagues doble! Buen día!