Que otro medicamento para dormir puede sustituir al alprazolam

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Que otro medicamento para dormir puede sustituir al alprazolam
La primera línea para manejo de insomnio son las medidas de higiene del sueño: como dormir y despertarse a la misma hora, no celular ni dispositivos electrónicos antes de acostarse, no cenar muy noche, no café ni estimulantes después de las 18 hr, no siestas de más de 30 min ni después de las 18 hr, por citar algunas. El alprazolam ayuda a dormir si, pero no es un medicamento recomendable a larga plazo por el riesgo de potencial adictivo, existen otros fármacos que pueden ayudar a inducir el sueño cuando las medidas de higiene fallan, son medicamentos en su mayoría controlados por lo cual es muy necesario ser valorado por tu médico (de preferencia psiquiatra) para que te la pueda surtir y dar seguimiento. Saludos

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Los medicamentos como alprazolam no son los de primera opción para tratamiento del insomnio, además habría que evaluar si el insomnio es parte de algún padecimiento y no sólo insomnio en sí, por lo que se debe de acudir con un psiquiatra para que evalúe su caso en particula ry pueda ofrecerle opciones de tratamiento.Gracias por la confianza

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