Que me recomiendan hacer si llevo más de 1 semana sintiendo sensaciones de lengua escaldada , ya me

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Que me recomiendan hacer si llevo más de 1 semana sintiendo sensaciones de lengua escaldada , ya me revisaro 1 doctor general y me dijo que la traía muy escaldada , ya me revisó un odontólogo y me dijo lo mismo. El odontólogo me recomendó cambiar de pasta y cepillo de dientes , ya lo hice.
No fumo, no tomo, casi no he estado comiendo irritantes y aún así siento que cada día empeora más. Que puedo hacer? Ayuda estoy desesperada !!! Es horrible sentir esto
Hay múltiples causas que pueden generar sensación de irritación o “lengua escaldada”, por lo que es importante realizar una revisión detallada e individualizar cada caso. En algunas personas puede relacionarse con respiración oral, lo que lleva a resequedad bucal; también puede asociarse a reflujo gastroesofágico y, en raras ocasiones, a deficiencias vitamínicas, entre otras causas. Mientras tanto, puede ayudar evitar enjuagues con alcohol, comidas muy calientes, ácidas o picantes, además de mantener buena hidratación. Si presenta placas blancas, úlceras, sangrado, dificultad para tragar o empeoramiento progresivo, es importante acudir a valoración presencial.

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tambien es de muchas importancia cuidar los alimentos, texturas, temperaturas, sabores, hasta el pH, algunos alimentos saludables son acidos y pueden perpetuar o empeorar tu problema, si no mejora, hay que acudir a valoracion

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