¿Qué implica que el hacer ejercicio mejore la condición neuromuscular?

¿Qué implica que el hacer ejercicio mejore la condición neuromuscular?

3 respuestas


Buen día. epende mucho de la causa o tipo de enfermedad neuromuscular. Hay ejercicios que de hecho pueden empeorarlo todo, por lo que se requiere que tenga un diagnóstico correcto y un ejercicio adecuado al caso. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Dr. Erwin Chiquete

Dr. Erwin Chiquete

Internista

Ciudad de México

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Hola. ¡Buenas tardes! El ejercicio tiene múltiples beneficios como son mejora del equilibrio, retarda y ayuda a la demencia, aumenta rangos de movimientos, oxigena al cuerpo en un todo, etc. Todo esto y más implica que te apoyes de un especialista para tener ambos beneficios neuronal y muscular, se comprometa a seguir las instrucciones y realice los ejercicios aun cuando el entrenador no esté a su lado. Con gusto pudo brindarle más información. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


Hola! Espero haber comprendido tu pregunta. A ver, cualquier tipo de entrenamiento, en este caso físico debe ser sistemático, esto quiere decir que tiene un objetivo, una metodología y ademas es medible; en términos más sencillos que se puede dosificar de acuerdo con tus necesidades físicas. Cuando esto ocurre la actividad física obliga a tus tejidos a responder a tales requerimientos y si se repite siguiendo la metodología planeada entonces induce adaptaciones, en varios sistemas dependiendo del tipo de ejercicio, pero el principal es el neuromuscular que se hace más rápido y eficiente, con mayor resistencia a la fatiga. Saludos.

Lic. Adrian Hernandez

Lic. Adrian Hernandez

Fisioterapeuta

Benito Juárez

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