Que hago para recuperar mi novio lo trate mal y se alejo no me escribe no me llama me bloquea y desb

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Que hago para recuperar mi novio lo trate mal y se alejo no me escribe no me llama me bloquea y desbloquea
Hola, seria bueno en inicio ofrecer una disculpa, hablar del respeto en ambas direcciones y cómo es la mejor manera de expresarlo.
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Es natural querer recuperar a alguien cuando nos damos cuenta de que hemos cometido errores en la relación. Lo más importante en este momento es reflexionar sobre lo que llevó a la situación y trabajar en ello, tanto por ti como por futuras relaciones.

Si tu pareja se alejó y mantiene distancia, es una señal de que necesita espacio. Forzar el contacto podría alejarlo aún más. En lugar de enfocarte en recuperarlo, podrías considerar buscar apoyo terapéutico para comprender tus emociones, mejorar la comunicación y aprender estrategias para construir relaciones más sanas.

Si en algún momento él decide retomar la comunicación, es importante que el diálogo sea desde la empatía y la responsabilidad afectiva.
Lic. Iris Bernal Luviano
Psicólogo
Tlalpan
Parece que tu pareja se ha distanciado como reacción a la forma en que fue tratado. En lugar de insistir en recuperarlo de manera inmediato, es importante reflexionar sobre lo sucedido. Pregúntate qué motivó tu comportamiento de tratarlo mal. Si él te bloquea y desbloquea, puede estar indeciso. Respeta su espacio y, cuando sea posible, ofrécele una disculpa sincera sin presionarlo. Si está dispuesto a hablar, escucha sus sentimientos y demuestra con acciones un cambio y acuerdos de trato mutuo. Si no responde, considera que tal vez necesite más tiempo.
Entiendo lo doloroso que puede ser esta situación, y sé que probablemente no te gustará lo que diré, pero a veces, lo más difícil pero también lo más valioso es respetar la decisión de la otra persona de tomar distancia. Si en algún momento se abre un espacio para dialogar y llegar a acuerdos, será una oportunidad. Pero también es importante reconocer que, en ocasiones, esto no es posible, y parte del proceso es aceptar esa realidad, aunque duela.
Puede ser difícil aceptar una pérdida generada por nuestras actitudes, pero lo importante es que puedas trabajar en ti misma y darle espacio a tu exnovio, saludos
Reflexiona sobre lo sucedido
Pregúntate qué te llevó a tratarlo mal. ¿Fue una reacción impulsiva? ¿Un patrón repetitivo? Comprender esto te ayudará a evitar repetirlo en el futuro.

Reconoce y asume tu parte
Si hubo errores de tu parte, es válido reconocerlos, pero sin caer en la culpa extrema. La autocompasión es clave para aprender y crecer.

Dale espacio y respeta su decisión ⏳
Si él se alejó, bloqueó y desbloqueó, probablemente está en un proceso de manejar sus emociones. No intentes forzar el contacto; la reconciliación nace desde la voluntad de ambos, no desde la presión.

Trabaja en ti misma
En lugar de enfocarte en "recuperarlo", enfócate en convertirte en una versión de ti que pueda construir relaciones más sanas. La confianza, el respeto y la comunicación son esenciales.

Si en algún momento él decide acercarse, que sea porque realmente hay un cambio genuino en ambos, no solo porque lo persigues. Y si no regresa, confía en que mereces amor y respeto en cualquier relación futura.
A veces deseamos cosas que no podemos controlar, como en este caso no puedes controlar si tu novio quiera o no quiera volver contigo, o que te mantenga desbloqueada de su móvil ,lo mejor es la comunicación asertiva y el respeto, si esto te causa emociones desfavorables te recomiendo entrar a un proceso terapéutico en el que te puedan guiar.
Dra. Liz Ramos
Psicólogo
Ciudad de México
Parece que tu novio necesita espacio para procesar lo sucedido. En lugar de insistir, lo mejor es reflexionar sobre lo que pasó y demostrar un cambio real con acciones, no solo palabras. Si en algún momento él está abierto a hablar, puedes expresarle tu arrepentimiento de manera sincera. Mientras tanto, enfócate en tu bienestar y crecimiento personal. Si necesitas apoyo para manejar esta situación, la terapia puede ayudarte mucho.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola buen día. Te sugiero acudas a terapia psicológica, para entender el porque de tu comportamiento, sino atiendes primero esto que te comento, es probable que vuelva a suceder con tu ex novio o con alguien más... Estoy a sus ordenes, saludos.

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