Qué es bueno para disminuir el asido gástrico? Si todas las noches tengo acidez
Qué es bueno para disminuir el asido gástrico? Si todas las noches tengo acidez
1 respuesta
Hola, para disminuir la acidez gástrica es importante combinar medidas de alimentación y estilo de vida con tratamiento médico. Evita cenar muy tarde y reduce alimentos que favorecen el reflujo como café, alcohol, picante, grasas y chocolate. Cena ligero y espera al menos 2–3 horas antes de acostarte; eleva la cabecera de la cama unos 10–15 cm. En cuanto a medicamentos, los inhibidores de bomba de protones (como omeprazol, esomeprazol, pantoprazol) o los antiácidos pueden ayudar, pero deben ser indicados y ajustados por un médico para un tratamiento seguro y eficaz.
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