que es bueno para abrir el apetito?desayuno poco y me siento llena todo el dia a veces solo puedo co

1 respuestas
que es bueno para abrir el apetito?desayuno poco y me siento llena todo el dia a veces solo puedo comer una vez al dia por que siempre me siento llena
Hay que buscar las posibles razones por la cual la saciedad es pronta.
Hambre y saciedad están reguladas por dos hormas; Grelina y Leptina.
Hay algún padecimiento hormonal ?
Desde cuando presenta estos síntomas ?
Habría que conocer los platillos que consume, hay alimentos muy saciadores ejemplo huevo y papa

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