¿Que ejercicios se recomiendan después de espondilodiscitis?

Es indispensable conocer el tipo de espondilodiscitis y el tratamiento que recibiste, sin embargo si ya se concluyó con todo el tratamiento lo primero es lograr cumplir todos los movimientos de la columna sin dolor, posterior a eso un programa especializado en individualizado de fortalecimiento sería adecuado

La natación acuaaerobics, bicicleta estacionada, banda elíptica. Todos estos pueden ayudar a ofrecerle resistencia sin impacto Saludos

El éxito en la mayoría de los problemas de columna es mantener al paciente físicamente activo, lo mejor es acudir con un especialista y valore las secuelas de la Espondilodiscitis y ya con ello empezar un reacondicionamiento físico personalizado de acuerdo a las condiciones actuales de tu columna.