Que alimentos no puedo comer si consumo Centrum Performance?
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Que alimentos no puedo comer si consumo Centrum Performance?
Hola!
No existen restricciones específicas de alimentos al tomar multivitamínicos cómo el Centrum Performance. Sin embargo, es recomendable tomar los multivitamínicos en ayuno por la mañana acompañados de un vaso de agua ya que contienen vitaminas hidrosolubles cómo las del complejo B y la vitamina C que se absorben mejor en ayuno. Tampoco es recomendable tomarlas con café ya que este puede disminuir su absorción en el tracto gatrointestinal.
Saludos!
No existen restricciones específicas de alimentos al tomar multivitamínicos cómo el Centrum Performance. Sin embargo, es recomendable tomar los multivitamínicos en ayuno por la mañana acompañados de un vaso de agua ya que contienen vitaminas hidrosolubles cómo las del complejo B y la vitamina C que se absorben mejor en ayuno. Tampoco es recomendable tomarlas con café ya que este puede disminuir su absorción en el tracto gatrointestinal.
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Hola! En este caso no hay ningun restriccion alimentaria ya que es como tal es un complemento alimentario para tener un mayor y mejora en rendimiento o energia. Como tal es un apoyo el centrum performance para cumplir con su requerimiento nutrimental en cuanto a vitaminas y minerales que se pueden llegar a utilizar mas durante sus entrenamientos.
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