¿Puedo tomar vitamina D de 5000 UI si estoy lactando y mi bebé también toma vitamina D?
¿Puedo tomar vitamina D de 5000 UI si estoy lactando y mi bebé también toma vitamina D?
3 respuestas
Hola buenos días. No hay ningún problema en combinar ambas, ya que las dos vías de suplementación son independientes y la vitamina D administrada a tu bebé no interactúa con la que tu recibes. Recuerda que, aunque tu tomes vitamina D hay que seguir suplementándola aparte a tu bebé para cubrir su requerimiento prácticamente hasta los 12 meses de vida.
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Hola! habitualmente la dosis para una mujer lactando va entre 600 y 4000UI, generalmente una dosis de 5000UI es segura, siempre y cuando haya indicación y supervisión médica.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.