¿Puedo saltar la cuerda para mantenerme en forma después de una cirugía de escoliosis? Llevo ya 8
¿Puedo saltar la cuerda para mantenerme en forma después de una cirugía de escoliosis? Llevo ya 8 meses post cirugía y tengo 20 años
4 respuestas
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Probablemente está no sea la mejor actividad física para tu padecimiento , lo ideal es que hagas actividades de bajo impacto articular , como natación , bicicleta , caminata , o gimnasio con ejercicios de poleas .
No es buena idea. Para tí lo mejor es natación, yoga, pilates, elíptica en intervalos y cargas bajas. Pero la persona más adecuada para orientarte es sin duda tu especialista que te intervino. La comunicación médico paciente es fundamental. Saludos
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.