Puedo hacer ejercicios con pesas de manera normal? tuve fractura abierta de tibia y peroné hace 4 añ
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Puedo hacer ejercicios con pesas de manera normal? tuve fractura abierta de tibia y peroné hace 4 años tengo un clavo y 4 tornillos
Si la fractura ya soldó (consolidó) por completo, puedes realizar ejercicio de manera normal, sin ninguna limitación, recuerda que el ejercicio debe irse incrementando de manera gradual y controlada para evitar lesiones, si presentas dolor o alguna molestia al realizar el ejercicio acude a una valoración.
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Michelle Guadalupe García Ruiz
Especialista en rehabilitación y medicina física
Ciudad de México
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