Practico atletismo, me sirve gelcavit?
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respuestas
Practico atletismo, me sirve gelcavit?
Saludos, como bien comentan en respuesta anterior ; el GELCAVIT es un multivitaminico que puede solventar un escaso aporte vitaminico nuticional.
Si tu deseas mejorar rendimiento, mejorar recuperacion muscular , etc. lo ideal es que te acerques a un profesional del deporte y valoren desde tu dieta, tipo de entrenamiento hasta la incorporacion de ayudas ergogenicas como vitaminas , etc.
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Es un multivitaminico...
Los multivitamicos se dan cuando hay alguna duda o en el analisis nutricional hay datos de alguna deficiencia vitaminica o minerales.
En general, si tienes tienes problemas para la alimentacion saludable, o eres vegetariano estricto. te sugiero visites mejor un nutriologo deportivo. o minimo una asesoria general de un Medico Del Deporte., para hacer calculo calorico tipo y tiempo de practica deportiva para que se evalue tu propia ingesta dietetica.. y mejorar nutricion para el rendimiento.
Los multivitamicos se dan cuando hay alguna duda o en el analisis nutricional hay datos de alguna deficiencia vitaminica o minerales.
En general, si tienes tienes problemas para la alimentacion saludable, o eres vegetariano estricto. te sugiero visites mejor un nutriologo deportivo. o minimo una asesoria general de un Medico Del Deporte., para hacer calculo calorico tipo y tiempo de practica deportiva para que se evalue tu propia ingesta dietetica.. y mejorar nutricion para el rendimiento.
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