Posterior a una cirugia de muela del juicio en qué día puedo reanudar la rutina de ejercicio

10 dias saludos

La reincorporación al ejercicio después de una cirugía de muela del juicio depende de la complejidad del procedimiento y de la evolución de cada paciente. En términos generales, se recomienda evitar actividades físicas intensas durante los primeros días posteriores a la cirugía, ya que el aumento de la presión arterial y del flujo sanguíneo puede favorecer sangrado, inflamación y molestias en la zona intervenida. En procedimientos sin complicaciones, muchas personas pueden retomar actividades físicas ligeras después de aproximadamente una semana. Sin embargo, para ejercicios de alta intensidad, levantamiento de pesas, deportes de contacto o actividades que demanden un esfuerzo importante, suele ser recomendable esperar entre 10 y 14 días o seguir las indicaciones específicas de su cirujano. Lo más importante es que el dolor y la inflamación hayan disminuido de forma significativa antes de regresar a la actividad física habitual. Si durante el ejercicio reaparecen dolor, inflamación o sangrado, es recomendable suspender la actividad y acudir a revisión. Saludos cordiales.