¿Porque cuando hago ejercicio moderado aprox. antes de las 3 p.m o me masturbe aunque sea solo una v

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¿Porque cuando hago ejercicio moderado aprox. antes de las 3 p.m o me masturbe aunque sea solo una vez antes de las 3 pm, en la noche me causa insomnio (llegando a dormir hasta las 4 o 5 am y solo 4 hrs aprox), es un patron que he estado teniendo los ultimos 3 meses??? Necesito ayuda.
Mtra. Mary Carmen Herrera Perez
Psicólogo, Sexólogo
Atizapán de Zaragoza
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Buenas noches: Muy factible que no tenga que ver el ejercicio o la práctica masturbatoria sino la atención que está usted teniendo y depositando en estas actividades para dar una explicación al insomnio que puede deberse a lo sucedido en su vida antes o durante estos tres meses y su mucha atención y predisposición supongo a no poder dormir. Ojalà busque ayuda profesional para que a través de Historia Clínica pueda identificarse la causa de dicho insomnio. Saludos Cordiales.
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