Por que los músculo de los muslos me duelen y no me dejan hacer sprint en el patinaje de velocidad
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Por que los músculo de los muslos me duelen y no me dejan hacer sprint en el patinaje de velocidad
Dra. María Fernanda Villegas Rodríguez
Especialista en medicina del deporte, Especialista en medicina del trabajo
Toluca de Lerdo
el sprint es carrera rápida y corta a máxima velocidad, si en la pista de patinaje no tienes el gesto aun te recomiendo que primero lo entrenes en la pista de atletismo sin los patines para que vayas recordando el gesto, ademas el origen de esta dificultad puede estar desde la nutrición, la cantidad de masa muscular que tienes en cuádriceps, si tienes datos de fatiga muscular, si te vienes recuperando de una lesión, la posición o técnica adecuada para realizar el sprint manteniendo de forma correcta el centro de gravedad.
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