Por las mañanas cuando me levanto tengo un ligero mareo E acudido al médico anteriormente y e estado

Por las mañanas cuando me levanto tengo un ligero mareo E acudido al médico anteriormente y e estado descompensado , estos síntomas me empezaron con calambres, contracturas,siento que mis, energías se están bajando Me e hecho examen de hemoglobina y tengo 14, e estado pasando por depresión y ansiedad Pero estoy poniendo mucho de mi parte Estoy tomando extracto de Apio más pepino verde po si tubiera colesterol Ya que comí mucho queso mantecoso y pan de mantequilla A veces tomo también remolacha con arandanos No se que me está pasando tengo 59 años estoy tomando magnesio + Zin por las mañanas para activar mi día a día pero cuando lo tomo siento un poco de mareos y y mi circulación pienso que no esta bien por que me hace sentir cambios con mis músculos y mis energías bajas