Por 2 años mantuve relaciones con mi novia de forma regular, consumía mucha pornografia y me sentía

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Por 2 años mantuve relaciones con mi novia de forma regular, consumía mucha pornografia y me sentía con ganas todo el tiempo que le fui infiel a mi novia, y luego de la que ella lo supiera y se enojara la dejé pues sentí que ya no era necesario tener pareja para tener relaciones, Pero después me arrepentí, me sentí mal por ello y decidí no tener relaciones otra vez y lo reprimi todo este tiempo (2 años maso menos) y ahorita no se porque me siento incómodo con el contacto físico, el calor humano y las interacciónes sociales, me siento inquieto, con ansiedad y estresado de alguna manera
Hola. Creo que pensar en las posibles ideas y emociones que cruzan en la actualidad su pensamiento. De primer momento se puede pensar en la ¿Cómo se llegó a la conclusión de que no es necesario tener pareja para ejercer la sexualidad? ¿Qué implica ser pareja? ¿Cómo le afecto darse cuenta de que una pareja aportaba algo más que sexualidad? por otra parte, también se puede realizar este análisis de que emociones y pensamientos emergen a partir del contacto físico actualmente. Todo lo anterior y más podría descubrirse en un proceso terapéutico, especialmente alguien con formación en pareja o sexualidad. Tomar la experiencia previa y ajustarla al presente sería un buen camino para decidir la forma de relacionarse en este momento de su vida. ¡Saludos!
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