nosotros los jóvenes para que nos puede servir bedoyecta tri,ayuda a crecer musculo??
2
respuestas
nosotros los jóvenes para que nos puede servir bedoyecta tri,ayuda a crecer musculo??
Las personas que realizan ejercicio físico, no presentan deficIencia de complejo B. Pues cubren los dosis recomendadas con la alimentación.
Lo mejor sería realizarte una evaluación dietética, esto para verificar su estás comiendo de acuerdo a la cantidad y calidad de nutrimentos que necesitas para realizar ese crecimiento, hipertrofia o anabolismo muscular. Nunca te automediques pues te puede resultar contraproducente.
Como experiencia te digo que, los atletas de alto rendimiento y los que se encuentran en el Centro de Nacional Alto Rendimiento (CNAR), nunca utilizan complementos o suplementos o multivitamínicos (en ocasiones si ingieren suplementos proteicos) y eso que ellos entrenan 8 horas diarias. Para una persona que va al gimnasio y realiza una o dos horas de ejercicio al día, es irrelevante estar gastando dinero en esas cuestiones.
¡Saludos!
Lo mejor sería realizarte una evaluación dietética, esto para verificar su estás comiendo de acuerdo a la cantidad y calidad de nutrimentos que necesitas para realizar ese crecimiento, hipertrofia o anabolismo muscular. Nunca te automediques pues te puede resultar contraproducente.
Como experiencia te digo que, los atletas de alto rendimiento y los que se encuentran en el Centro de Nacional Alto Rendimiento (CNAR), nunca utilizan complementos o suplementos o multivitamínicos (en ocasiones si ingieren suplementos proteicos) y eso que ellos entrenan 8 horas diarias. Para una persona que va al gimnasio y realiza una o dos horas de ejercicio al día, es irrelevante estar gastando dinero en esas cuestiones.
¡Saludos!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lic. Cinthya Olvera Velasco
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
La bedoyecta tri está indicada para personas que tienen deficiencia de vitaminas del complejo B, enfermedades relacionadas con neuralgias, neuropatías, anemias etc.
Si tu objetivo es incrementar masa muscular antes de administrarte algún multivitamínico es indispensable ajustar tu dieta, las proteínas (que se encuentran en los alimentos de origen animal, semillas, leguminosas y lácteos principalmente) deberán ser tus aliadas, sin olvidar que los carbohidratos son tu principal fuente de energía y que las grasas también son muy importantes para muchos procesos metabólicos en tu organismo.
La deboyecta tri puede ser de ayuda para hacer que tu energía "esté más disponible", por ende, tu rendimiento sea mejor. Pero no te la autorecetes, debes ir al nutriólogo o médico para ajustar la dosis (que en general se administra 1 inyección por semana).
Ten presente que mientras tengas una buena alimentación bien equilibrada los multivitamínicos pasan a segundo plano. Saludos!
Si tu objetivo es incrementar masa muscular antes de administrarte algún multivitamínico es indispensable ajustar tu dieta, las proteínas (que se encuentran en los alimentos de origen animal, semillas, leguminosas y lácteos principalmente) deberán ser tus aliadas, sin olvidar que los carbohidratos son tu principal fuente de energía y que las grasas también son muy importantes para muchos procesos metabólicos en tu organismo.
La deboyecta tri puede ser de ayuda para hacer que tu energía "esté más disponible", por ende, tu rendimiento sea mejor. Pero no te la autorecetes, debes ir al nutriólogo o médico para ajustar la dosis (que en general se administra 1 inyección por semana).
Ten presente que mientras tengas una buena alimentación bien equilibrada los multivitamínicos pasan a segundo plano. Saludos!
Preguntas relacionadas
- A donde puedo acudir para que se me practique una ELASTOGRAFIA POR RESONANCIA MAGNETICA NUCLEAR DE HIGADO?
- Tengo 30 años hace 12dias me operaron y el medico me recomendó tomar danzen cada 8horas, pero he notado que cuando me la tomo mi presión se eleva y comienza a dolerme el pecho y a dar náuseas como si me estuviera infartando. pueden ser efectos secundarios producidos x el danzen o podría ser otra cosa?
- es cierto que hace daño al higado tomar mas de 400mcg de acido folico?
- Que reacciones secundarias tiene la Ferranina Fol?
- con mes y medio de usar acxion, puede alterar los resultados de un perfil tiroideo ?
- tomo 5 gotas de rivotril por las noches,el medico me mando Redotex Nf llevo tres semanas tomándolo pero me siento agripada tengo que suspender el redotex Nf?
- Mi hijo es asmatico, le puedo dar Sekisan para la tos?
- Yo hago ejercicio temprano (zumba) me la puedo tomar en ayunas?
- Hola mi pregunta es la siguiente, uso yectames mi regla me vino hace 37 dias y tenia q ponerme la inyeccion hace 30 dias, tube relaciones hace 15 dias y no me a venido la regla hasta ahora, puedo estar embarazada?
- Redotex trae algun tipo de sulfamida? soy alergica
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.