No se controlar mis emociones aveces me vuelvo loca
No se controlar mis emociones aveces me vuelvo loca
2 respuestas
Podrías beneficiarte de acudir a valoración con psicología donde te pueden brindar muchas estrategias para gestión emocional, en caso de que fuera conveniente también atención psiquiátrica te lo pueden indicar. ¡Saludos!
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Rellena el formularioHola, lo ideal es que tengas una valoración integral por el área de psiquiatria para visualizar si solo hay desregulación emocional o también hay alguna otra causa que este causando el malestar. De igual manera si la causa es solamente la desregulación emocional, se puede optar por terapias de tercera generación.
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