Mi priblema es que soy adicta a los laxantes y necesito dejarlos, llego a tomar hasta 8pastillas si no

Lo mas importante es que acudas con un coloproctologo, un nutriologo y un gastroenterologo. Desde el punto de vista coloproctologico te deberias de hacer mas estudios para ver cual es la causa u origen de tu estreñimiento.

Me parece muy buena idea de quitar la adicción a los laxantes que de hecho, no corrigen la causa del estreñimiento, solo mejoran un poco la consitencia de las evacuaciones. Tiene que acudir a un especialista quien le indicará una manera efectiva, no solo de nutrirse adecuadamente, sino de dejar de depender de los laxantes y corregir su manera de evacuar para tener evacuaciones suaves normales.