Mi mamá tiene osteoartritis, como puedo prevenirla?

Buenos días, existen muchas formas en las que puedes mejorar la evolución de esta enfermedad con carga genética; mantenerte delgada, fortalecimiento muscular, evitar actividades de impacto, tener asesoría por un fisioterapeuta sobre el cuidado de tus articulaciones evitando posturas que aumenten el estrés articular. Te sugiero acudir con un Ortopedista para tener una asesoría individualizada.

Es importante poder realizar el diagnóstico temprano de Osteoartritis y elegir una terapéutica personalizada para aliviar el dolor y frenar o retrasar el agravamiento de la enfermedad. Gracias a los principales progresos realizados en la comprensión de los mecanismos que originan la enfermedad, actualmente la Osteoartritis ya no se considera un simple desgaste del cartílago. Ya se ha demostrado que está influida por una serie de factores de riesgo de los que algunos son modificables, lo que deja entrever la posibilidad de una prevención, al menos a escala individual, en los pacientes con riesgo de padecerla.