Mi hijo tiene 24 años y ha empezado a trabajar de 8 a 6 pm y luego va a la universidad hasta las 10p

1 respuestas
Mi hijo tiene 24 años y ha empezado a trabajar de 8 a 6 pm y luego va a la universidad hasta las 10pm. Le dan su almuerzo, pero en la noche ya casi no come porque es muy tarde, ¿seria recomendable que tome el Ensure?
Dr. Felipe Naranjo Hernández
Médico general
Ciudad de México
Qué tal! Estoy consciente que lo siguiente puede ocasionar un poco de ruido, pero es importante que sepa que (siempre que no exista una enfermedad que lo contraindique) su hijo bien podría comer 1-2 o hasta 5-7 veces y eso sería indistinto, existe mucha evidencia científica que respalda esto, y lo más importante es la cantidad y la calidad total de los alimentos que consume y no el número. Lo ideal es crear un plan de alimentación individualizado a su estado de salud, horarios, gustos, etc. cuidando la calidad y el consumo total, y en ese sentido ensure® no es la mejor opción y es costoso, existen otras alternativas. Acudan con un especialista en el área, hay mucho que aprender y siempre vale la pena la inversión, sobre todo cuando se busca prevenir alguna padecimiento a largo plazo. Buen día!

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