Mi esposo tiene 53 años y es hipertenso su peso es 174 libras su altura es 168 el quiere tomar ensur
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Mi esposo tiene 53 años y es hipertenso su peso es 174 libras su altura es 168 el quiere tomar ensure para su masa muscular, estará bien?
Lic. Mayra de Lourdes García Davila
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico
Monterrey
Hola!
Si su esposo es hipertenso debería considerar el no consumir alimento o productos procesados o enlatados, hay que revisar su consumo de sodio (sal) por lo que estos productos no suelen ser muy recomendados.
Si desea cuidar su masa muscular es importante que se ejercite, duerma bien, se hidrate y consuma la cantidad de proteína que necesita, lo más seguro es que llevando una alimentación acorde a sus metas y diagnósticos no necesite de suplementos extra.
Le sugiero que consulte con un nutricionista que les pueda orientar al respecto, les mando saludos!
Si su esposo es hipertenso debería considerar el no consumir alimento o productos procesados o enlatados, hay que revisar su consumo de sodio (sal) por lo que estos productos no suelen ser muy recomendados.
Si desea cuidar su masa muscular es importante que se ejercite, duerma bien, se hidrate y consuma la cantidad de proteína que necesita, lo más seguro es que llevando una alimentación acorde a sus metas y diagnósticos no necesite de suplementos extra.
Le sugiero que consulte con un nutricionista que les pueda orientar al respecto, les mando saludos!
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