Me siento cansada y con sueño ademas de presentar algunas veces adormecimientos en manos y brazo...
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Me siento cansada y con sueño ademas de presentar algunas veces adormecimientos en manos y brazo... Cabe mencionar que hago ejerció. Me recomendaron tomar las vitaminas Forze vf gold cápsulas . Me pueden ayudar en mi estado? que efectos secundarios pueden dar??
Hola, buenas tardes, me llamo la atención su pregunta, el uso de vitaminas o suplementos alimenticios esta recomendado en pacientes que realizan actividad física o deporte, sin embargo, estos no sustituyen una adecuada alimentación, con respecto a su sintomatología, esta podría deberse más a un desequilibrio electrolítico o fatiga muscular, por lo que le recomiendo una mejor hidratación, descansar mínimo 7 horas continuas e incluso, tomarse unos electrolitos séricos para descartar probable hipomagnasemia o hipokalemia.
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Rara vez un multivitamínico es la respuesta, a menos que se demuestre el déficit. El adormecimiento de extremidades puede tener múltiples causas. Lo mejor es acudir a valoración con un profesional experto en el área (ejercicio y nutrición). Buen día!
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