me medi la glucosa en ayunas y la traía en 138 , despues de 2 horas de comenzar el desayuno me la vo

Hola! es importante que tengas una revisión más exhaustiva, los valores de glucometría son muy útiles por ejemplo, para automonitoreo o para contextos en donde no hay acceso a estudios estandarizados de diagnóstico. En tu caso, tu páncreas está respondiendo con una producción muy alta de insulina tras la ingesta de alimento, pudiendo reducir tus valores de glucosa, algo encontrado en la condición clínica llamada prediabetes. Se reconoce que la diabetes en su forma más común (tipo 2) se compone de los fenómenos de resistencia a la insulina y déficit de insulina, por lo que sería inusual una respuesta como la tuya en una diabetes sin tratamiento.

Un valor aislado no alcanza para diagnosticar diabetes, pero sí da información importante:

Glucosa en ayunas de 138 mg/dl: es mayor a 126 mg/dl, lo cual sí entra en rango de diabetes si se confirma en otra ocasión con la misma prueba o con otro estudio de laboratorio.

Glucosa a las 2 horas del desayuno de 98 mg/dl: es normal, indica que su cuerpo pudo manejar la carga de carbohidratos de ese alimento.

El diagnóstico de diabetes no se hace con una sola medición en casa. Se requiere confirmación con pruebas de laboratorio (glucosa plasmática en ayunas, curva de tolerancia a la glucosa o hemoglobina glucosilada).

En conclusión: ese 138 en ayunas es un dato de alerta que debe repetirse y confirmarse en laboratorio. Si vuelve a salir elevado, entonces sí se considera diagnóstico de diabetes. Lo mejor es acudir con su médico para solicitar las pruebas y definir si ya se trata de diabetes o de un descontrol aislado.