me encontraba haciendo ejercicio estiramientos y brincos y de repente sentí un dolor en la pantorril

Puede ser un problema muscular o del tendón de aquiles puede ser el traumatólogo ortopedista o su medico general de atencion primaria para descartar otras comorbilidades asociadas .-

Buen día. Lamento las molestias que ha tenido. Un dolor súbito e intenso en la pantorrilla durante el ejercicio puede deberse a una lesión muscular, pero el hormigueo y adormecimiento que baja hasta el pie y que persiste una semana sí amerita una valoración médica, ya que podría estar involucrado un nervio o la circulación. Para iniciar, puede valorarle un médico general o de medicina interna, quien según los hallazgos podría derivarle a traumatología/ortopedia, neurología o angiología. Mientras tanto, evite masajes enérgicos y esfuerzos intensos. Es importante que acuda de inmediato a urgencias si nota que la pantorrilla se pone muy hinchada, roja, caliente y dolorosa, si pierde fuerza en la pierna o el pie, si el adormecimiento aumenta o si el pie se torna pálido o frío, pues son datos que requieren atención urgente. Lo invito a agendar una cita con nosotros para explorarle y orientar el estudio adecuado. Quedo a sus órdenes.

El dolor súbito de pantorrilla durante ejercicio puede deberse a una lesión muscular, pero el hormigueo y adormecimiento hasta el pie después de una semana requieren exploración para descartar afectación nerviosa, vascular u otra lesión. Conviene valoración pronta por medicina del deporte, traumatología u ortopedia; evite masajes intensos o ejercicio de impacto hasta saber la causa. Acuda a urgencias si aparece debilidad del pie, aumento de hinchazón, enrojecimiento o calor en una sola pierna. Falta de aire, dolor de pecho, tos con sangre o desmayo requieren atención inmediata.