Me duelen mucho los talones puedo tomar norflex plus para en dolor?

Si puedes tomarlo. Idealmente debes evitar zapatos tipo flat o de piso, tanto en casa como en exterior, es útil que sean de tacón, aproximadamente entre 2 o 4 cm de altura, no mas de esto. Mientras exista el dolor se deben evitar largas estadías de pié o marchas prolongadas. Es recomendable acudir con Especialista de Rehabilitación u ortopedista para realizar plantoscopía (valoración de los puntos de apoyo y la pisada) y si es necesario corregir con plantillas la alteraciones que haya y de este modo evitar alteraciones biomecánicas que generan stress en estructuras del pié que se pueden inflamar y producir fascitis plantar y secundariamente a esta espolón calcáneo.
Espero le haya servido de ayuda.