Me acuesto con sueño, pero a la hora de dormir pienso que me va a costar trabajo conciliar el sueño
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Me acuesto con sueño, pero a la hora de dormir pienso que me va a costar trabajo conciliar el sueño y a pesar de respirar profundo ,solo logro dormitar y no duermo profundo y al otro día no me siento bien. Tomar Plantival me podrá ayudar a conciliar el sueño y mantenerme dormido? o que deberia hacer? Gracias.
Saludos.
Antes de tomar algún medicamento para el trastorno de sueño que ha comentado, le recomendaría que acudiera con un especialista (psiquiatra) para valorarlo. Las causas de este tipo de problemas son variadas y muchas veces el medicamento no es lo más indicado, ya que podría estar cubriendo una enfermedad de importancia que puede provocar problemas de sueño o en el mejor de los casos, no tendría ningún efecto.
Aparte, hay muchos trastornos del sueño que mejoran con la llamada higiene del sueño, que no requieren medicamento, sino ciertos cambios de hábito. Pero esto, repito, previa valoración de un especialista.
Antes de tomar algún medicamento para el trastorno de sueño que ha comentado, le recomendaría que acudiera con un especialista (psiquiatra) para valorarlo. Las causas de este tipo de problemas son variadas y muchas veces el medicamento no es lo más indicado, ya que podría estar cubriendo una enfermedad de importancia que puede provocar problemas de sueño o en el mejor de los casos, no tendría ningún efecto.
Aparte, hay muchos trastornos del sueño que mejoran con la llamada higiene del sueño, que no requieren medicamento, sino ciertos cambios de hábito. Pero esto, repito, previa valoración de un especialista.
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