Me acaban de diagnosticar con VPH del pool de alto riesgo, no tengo lesiones y soy negativa a seroti

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Me acaban de diagnosticar con VPH del pool de alto riesgo, no tengo lesiones y soy negativa a serotipos 16 y 18.
Me puse la vacuna triple hace algunos años (hace unos 20, aprox) pero me recomiendan volvérmela a poner. Es conveniente?
Entiendo perfectamente tu preocupación y es completamente normal sentir ansiedad o incertidumbre después de recibir un resultado positivo de VPH. Lo primero que hay que destacar es que tu resultado muestra una infección por un tipo de VPH de alto riesgo, pero sin lesiones visibles y negativa a los serotipos 16 y 18, que son los más estrechamente relacionados con el cáncer cervicouterino. Esto es una buena señal, ya que significa que actualmente no hay evidencia de daño celular y tu sistema inmunológico podría eliminar el virus por sí mismo con el tiempo.

Respecto a la vacunación, aunque ya recibiste la vacuna hace unos 20 años, en esa época probablemente se trataba de la bivalente (que protege contra los tipos 16 y 18) o de la cuadrivalente (que protege contra 6, 11, 16 y 18). Desde entonces, se desarrolló una vacuna más completa, llamada nonavalente, que protege contra nueve serotipos: 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 y 58. Varios de estos tipos adicionales también son de alto riesgo y pueden causar lesiones precancerosas. Por eso, aunque ya hayas recibido la vacuna previamente, es válido y recomendable considerar la revacunación con la versión nonavalente.

La vacuna no tiene la capacidad de eliminar el virus que ya adquiriste, pero sí refuerza tus defensas frente a nuevas infecciones y reduce el riesgo de reinfección o de adquirir otros tipos de VPH. En mujeres adultas, especialmente entre los 27 y 45 años, la decisión de revacunarse se considera una “decisión compartida”, es decir, se toma junto con tu médico evaluando tus antecedentes, edad, estilo de vida y riesgo de exposición. En general, se sabe que la vacuna es segura, bien tolerada y puede tener beneficios inmunológicos incluso en personas previamente expuestas al virus. El esquema habitual para tu edad consiste en tres dosis aplicadas en los meses 0, 2 y 6.

En cuanto a tu resultado actual, lo más importante es mantener la vigilancia. En ausencia de lesiones y con citología normal, el manejo más prudente es repetir la prueba de VPH o el co-test (VPH + citología) en un año. En la mayoría de los casos, el sistema inmune logra eliminar la infección espontáneamente en un periodo de 6 a 24 meses. Por eso, no se recomienda ningún tratamiento inmediato, sino solo el seguimiento cuidadoso y continuo.

Mientras tanto, hay varias medidas que pueden ayudarte a favorecer la eliminación del virus: evitar fumar (ya que el tabaco reduce la inmunidad local en el cuello uterino), mantener una alimentación balanceada, dormir bien, reducir el estrés y realizar actividad física regular. El uso del preservativo también ayuda a disminuir el riesgo de reinfección o contagio, aunque no ofrece protección total, pues el VPH puede transmitirse por contacto con áreas no cubiertas.

Si tienes pareja, te sugiero hablarlo con calma y sin culpas. El VPH es una infección extremadamente común, y puede permanecer latente durante años antes de hacerse detectable, por lo que no necesariamente refleja una infección reciente ni una conducta sexual de riesgo actual.

En resumen, tu situación actual no es grave, pero sí merece seguimiento y prevención activa. Considerar la revacunación con la vacuna nonavalente es una opción razonable y segura para ampliar tu protección a futuro. Mantener tus controles ginecológicos al día y cuidar tu salud general son las mejores herramientas para que tu cuerpo elimine el virus y evites complicaciones a largo plazo. Estás haciendo lo correcto al informarte y actuar a tiempo; eso marca una gran diferencia en tu salud.

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