Llevo meses con un miedo excesivo a dormir , solo en la noche batalló mucho, en la hora de dormir me

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Llevo meses con un miedo excesivo a dormir , solo en la noche batalló mucho, en la hora de dormir me entra el miedo a no despertar , me da miedo a la hora de acostarme, tengo 20 años , estoy recetado tomo alprazolam 0.50mg y aún tengo un miedo excesivo que puedo hacer? AYUDA

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