Lindo día! Qué diferencia hay: entre probióticos de 60, 80 y 200 billones??? Para que sirve cada uno
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Lindo día! Qué diferencia hay: entre probióticos de 60, 80 y 200 billones??? Para que sirve cada uno??? Gracias!
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
En primer lugar, la concentración de probióticos es diferente en cada uno, normalmente cada uno usa diferentes tipos de bacterias, y cada bacteria tiene una función diferente, dependerá la marca y el tipo de bacteria para saber a qué esta enfocado cada uno.
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Mtro. Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Oaxaca de Juárez
Los probióticos se valoran en base a la especia bacteriana gobernante y esta se elige en base a tus necesidades. La cantidad contenida en ellos se te indica dependiendo del grado de disbiosis (ausencia de flora bacteriana) y padecimiento que tengas. Las cantidades más bajas o medias acompañadas de una dieta rica en fibra y libre de grasas transgénicas pueden mejorar la salud colónica de una persona con disbiosis leve o moderada.
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