La melatonina es muy dulce, por lo que no lo tolero de forma sublingual, necesito disolverla con agu

1 respuestas
La melatonina es muy dulce, por lo que no lo tolero de forma sublingual, necesito disolverla con agua..... algún efecto hará o no.
Buenas noches
Puede comprar la melatonina de 3 mg que es tomada. La formulación a la que se refiere es sublingual, para que se absorba rápidamente y produzca sueño. Al diluirla y tomarla pierde este mecanismo por lo que no tiene sentido. Lo práctico sería comprar una formulación que sea tomada con agua. Saludos

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