La melatonina es muy dulce, por lo que no lo tolero de forma sublingual, necesito disolverla con agu
La melatonina es muy dulce, por lo que no lo tolero de forma sublingual, necesito disolverla con agua..... algún efecto hará o no.
1 respuesta
Buenas noches Puede comprar la melatonina de 3 mg que es tomada. La formulación a la que se refiere es sublingual, para que se absorba rápidamente y produzca sueño. Al diluirla y tomarla pierde este mecanismo por lo que no tiene sentido. Lo práctico sería comprar una formulación que sea tomada con agua. Saludos
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