La.melatonina es mejor inductor del sueño que la difenhidramina

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La.melatonina es mejor inductor del sueño que la difenhidramina
Karla Vanessa García Mejorado
Psiquiatra
Magdalena Contreras
La melatonina es la hormona del sueño, por ende tomarla regulariza el ciclo y es un adecuado inductor del sueño. Principalmente en personas de mayor edad. La difenhidramina es un medicamento antihistaminico el cual uno de sus efectos adversos es la somnolencia, como tal no es el objetivo de éste, si no consecuencia, el principal objetivo es reducir los síntomas causados por alergias o cuadros gripales en algunos casos.

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