La hipnosis ayuda/resuelve con la obesidad y rechazo al ejercicio?

Hola!
La hipnosis es una herramienta que te permite explorar aspectos inconscientes respecto a problemáticas específicas, sin embargo no resuelve el problema en sí, lo que sí lo resuelve son las acciones cotidianas que se implementen, el trabajo en la autopercepción, el autocuidado, los cuales puedes identificar y definir en un proceso psicoterapéutico.
Si deseas abordar más de este tema, con gusto te puedo atender!

La hipnosis puede ser una herramienta útil dentro de un proceso terapéutico, pero es importante aclarar que no se trata de magia ni ofrece soluciones rápidas o automáticas, especialmente en temas tan complejos como la obesidad o el rechazo al ejercicio.

El aumento de peso y la resistencia a la actividad física suelen tener raíces emocionales, hábitos aprendidos, conflictos internos o incluso significados inconscientes que conviene explorar a fondo. Por eso, lo más recomendable es iniciar un proceso de psicoterapia, donde puedas comprender qué está detrás de esas conductas, qué función están cumpliendo y cómo comenzar a transformarlas de forma sostenida.

La hipnosis puede ser un recurso complementario en algunos casos, pero siempre dentro de un encuadre clínico serio, como parte de un trabajo más amplio y profundo.

Estimado La hipnosis es parte de un proceso terapéutico que ayuda a salir De distintos problemas

Desde la perspectiva de la hipnosis clínica, la hipnosis puede ser una herramienta efectiva en el tratamiento de la obesidad y el rechazo al ejercicio, aunque no es una solución mágica. Se utiliza como un complemento para modificar hábitos, creencias y respuestas emocionales asociadas con la alimentación y la actividad física. Sin embargo, la hipnosis es más efectiva cuando se combina con la Terapia Cognitivo Conductual y puede ayudar a:
- Identificar y modificar pensamientos automáticos disfuncionales.
- Establecer hábitos saludables mediante técnicas conductuales.
- Crear un plan realista y sostenible para la alimentación y el ejercicio.

Muchas gracias por tu pregunta, es muy válida y además, bastante común. Desde mi formación en hipnosis ericksoniana y en psicoterapia breve, te comento que sí, puede ser una herramienta útil, pero no es una solución mágica o automática. La hipnosis no “cura” la obesidad por sí sola, pero sí puede ser un recurso complementario dentro de un proceso integral.

La hipnosis puede ser una herramienta complementaria útil en el tratamiento de la obesidad y el rechazo al ejercicio, pero no es una solución mágica ni única, como se comercializa normalmente. Su efectividad depende de varios factores, como la disposición del paciente, la experiencia del profesional, y si se integra dentro de un enfoque multidisciplinario.

Hola, la hipnósis puede contribuir para regular el asunto de sobrepeso, pero no precisamente para el rechazo al ejercicio. Para regular tu peso, si es necesario la consulta psicológica y un régimen alimenticio, complementado con ejercicio físico...

Hola así es porque se trabajan las emociones que están generando el aumento de peso. Desde el origen se trabaja si hubo algún evento, situación que desencadenó y se trabajan con los recursos, las fortalezas que tenga el paciente para un mejor desarrollo personal. Así mismo se trabajan con los hábitos y una vida más saludable.