Hola, tengo hipotiroidismos y estoy flaquita como unos 42kg, y me gustaría aumentar de masa muscular

Hola, tengo hipotiroidismos y estoy flaquita como unos 42kg, y me gustaría aumentar de masa muscular, no se si pueda tomar alguna vitamina, tengo un año yendo haciendo ejercicios con peso, y no he notado ningún resultado, quisiera saber cómo puedo aumentar de peso, alguna vitamina que pueda consumir

1 respuesta

Lo más adecuado es que un Nutriólogo le apoye con soporte nutricional para aumentar masa muscular. Las vitaminas no sirven para aumentar masa muscular.

Dr. Héctor Andrés León Zárate

Dr. Héctor Andrés León Zárate

Endocrinólogo

Tijuana

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