Hola, tengo dolor en el talon al costado externo, fui a un kinesiologo me dice que tengo tensionado

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Hola, tengo dolor en el talon al costado externo, fui a un kinesiologo me dice que tengo tensionado el gemelo y por eso me irradia el dolor en el talon, estiro los gemelos y a han pasado 3 semanas y el dolor sigue
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