Hola tengo a mi abuela de 86 años sufre de calambres fuertes casi todos los días pero hace ejercicio

Hola, los calambres frecuentes en un adulto mayor a pesar del ejercicio regular, pueden deberse a varios factores como la deshidratación, desequilibrios electrolíticos (potasio, magnesio, calcio), pérdida de masa muscular relacionada con la edad, o un condicionamiento muscular insuficiente para la actividad que realiza. Para ayudarla se recomienda asegurar una hidratación adecuada, continuar con una adecuada alimentación, realizar estiramientos regulares, y si los calambres son intensos o persistentes buscar atención medica con tu geriatra de confianza.

Los calambres en las personas mayores pueden tener diversas causas, como deshidratación, alteraciones electrolíticas, efectos secundarios de medicamentos, mala circulación o enfermedades neuromusculares. Cada causa requiere un enfoque distinto, por lo que es fundamental realizar una evaluación integral para determinar el origen principal y tratarlo de forma adecuada y segura.

Posiblemente este relacionado con alguna alteracion de algun electrolito en la sangre, Sodio, Potasio, Cloro. Le recomiendo que acuda con su Geriatra de confianza. Saludos : )

Hola, en ocasiones los calambres pueden ser efecto secundario de algunos medicamaentos o de problemas de columna como hernias de disco o neuropatias. Para determinar la causa de los calambres y poderlos tratar recomiendo sea valorada por un medico Geriatra.