Hola tengo 27 años y en enero me dió Covid luego de salir de mi aislamiento presente presión alta y

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Hola tengo 27 años y en enero me dió Covid luego de salir de mi aislamiento presente presión alta y fui diagnósticada con hipertensión diastolica en etapa 1 está se puede revertir ? Me encuentro con cambios de vida saludable ya que mido 1.73 y peso 96 kilos gracias
Con la disminución de peso se puede generar una disminución subsecuente en la presión arterial. Cada 5 kilogramos de peso perdidos PUEDEN disminuir la presión arterial sistolica en 4 mmHg y y la diastólica en 3 mmHg. Sin embargo, si esto no funciona hay más medidas higienicodietéticas que puedes tomar como dieta, ejercicio y limitación en el consumo de alcohol y suspensión del tabaquismo.

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