Hola. Soy una mujer de 30 años y quiero saber si sería bueno que tomara algún multivitamínico,

2 respuestas
Hola.

Soy una mujer de 30 años y quiero saber si sería bueno que tomara algún multivitamínico, ya que llevo tiempo padeciendo de somnolencia; de ser así sería recomendable que consumiera el multivitamínico Centrum mujer?
Un multivitamínico puede ayudar como complemento, pero primero necesitamos saber si la ingesta diaria de alimentos está cubriendo las necesidades energéticas de nuestro cuerpo, ya que de esto depende su buen funcionamiento. Consultar a un profesional de la salud sería lo mas adecuado para una valoración completa..

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