Hola! Soy una adolescente de 18 años y un peso de 42 kilos ¿Que vitaminas puedo tomar para subír de
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Hola!
Soy una adolescente de 18 años y un peso de 42 kilos ¿Que vitaminas puedo tomar para subír de peso?
Soy una adolescente de 18 años y un peso de 42 kilos ¿Que vitaminas puedo tomar para subír de peso?
Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
Lo importante es valorar tu estado de salud, tu composición corporal, etc. Las vitaminas no suben de peso, sin embargo, algunas contienen sustancias que pueden aumentar tu apetito, pero no debes tomar nada que no te sea indicado port un experto. Come sano, haz ejercicio y duerme bien.
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