Hola! saludos. Me operaron hace 20 días de cambio de LCA y sutura de 2 meniscos. Hace 3 días empecé

Buenas tardes. Le recomiendo realizar una valoración por su medico pero si se le recomendara aumento de la fuerza muscular.

Hola. A los 20 días de una reconstrucción de LCA con sutura de meniscos, puede aparecer crujido o crepitación por inflamación, líquido articular, roce de tejidos blandos, movilidad de la rótula o cambios en la mecánica de la rodilla durante la recuperación. Si no hay dolor, bloqueo ni aumento de inflamación, muchas veces no representa una urgencia.

Sin embargo, en su caso sí recomiendo consultar con su cirujano o fisioterapeuta, porque además de la reconstrucción del LCA le realizaron sutura de 2 meniscos, y esa reparación necesita protección durante las primeras semanas. No todos los ejercicios son seguros al inicio; generalmente se permite movilidad controlada, activación del cuádriceps e isométricos, pero deben seguirse los límites de flexión, carga y apoyo indicados por su cirujano. Algunos protocolos de LCA con reparación meniscal limitan la flexión inicial y evitan flexión con carga, sentadillas o ejercicios profundos durante las primeras semanas.

Mi recomendación sería no suspender todo movimiento, pero sí detener los ejercicios que producen el crujido constante, molestia, inflamación o inseguridad, y retomar solo el protocolo autorizado. A esta etapa, la rehabilitación debe ser supervisada para no comprometer la sutura meniscal ni irritar la articulación.

Acuda antes si aparece dolor, aumento de volumen, sensación de bloqueo, incapacidad para extender la rodilla, fiebre, enrojecimiento de heridas, salida de líquido, dolor importante de pantorrilla, falta de aire o sensación de inestabilidad.

En resumen: la crepitación sin dolor puede ser transitoria, pero por el antecedente de LCA + sutura meniscal, conviene revisarlo y ajustar la rehabilitación de forma profesional.