Hola que tal desde hace mucho tiempo he pensado en someter una cirugía por cuestiones estéticas y

Hola, ¿qué es lo que te acongoja al respecto?

Busca lo que te haga sentir mejor. Si la cirugía es algo que te ayudaría, siempre y cuando seas consciente de los riesgos, hazlo. Es tu cuerpo y tu decisión. Si esto no te ayuda a sentirte mejor contigo mismo y la inseguridad sigue ahí, entonces te recomendaría acudir con un psicólogo para aprender a manejar esa situación.
.

Hola, concuerdo en que es tu decisión realizarte o no la cirugía estética, sin embargo, sería de vital importancia que si desde hace tiempo te has sentido incomoda con tu imagen personal, buscaras apoyo psicoterapéutico, que sería un complemento ideal para mejorar tanto física como emocionalmente.

La decisión de hacerte la cirugía es única y completamente tuya, en cualquier caso sería recomendable un proceso terapéutico ya sea antes (para evaluar la necesidad de la cirugía y ver si es posible trabajar en la percepción de tu cuerpo sin recurrir a la operación) o después (para hacer un acompañamiento durante el proceso de asimilación de los cambios realizados).

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Puedo imaginar lo difícil y doloroso que debe haber sido para ti lidiar con los comentarios y burlas del pasado. Sentirse insatisfecho con el propio cuerpo y enfrentar inseguridades es una carga muy pesada, y buscar soluciones es completamente comprensible.

Antes de tomar una decisión sobre la cirugía estética, puede ser útil explorar las causas subyacentes de estos sentimientos a través de la terapia. Esto puede ayudarte a entender mejor cómo tus experiencias pasadas y los comentarios negativos han afectado tu percepción de ti mismo. Al abordar estos temas en profundidad, puedes encontrar formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con tu cuerpo.

Lo más importante es que te sientas apoyado en este proceso y que encuentres un psicólogo con quien te sientas cómodo para hablar sobre tus inquietudes y deseos. Un enfoque terapéutico integral puede ofrecerte herramientas para manejar tus inseguridades y mejorar tu bienestar emocional, independientemente de la decisión que tomes sobre la cirugía.

Hola, qué gusto saludarte y gracias por compartir algo tan personal. Lo que estás sintiendo es completamente válido, y es muy valiente de tu parte expresarlo. Las inseguridades con el cuerpo, sobre todo cuando vienen de experiencias dolorosas del pasado (como burlas o comentarios hirientes), pueden dejar huellas muy profundas en la autoestima.

Querer mejorar tu imagen no es algo superficial, muchas veces es una búsqueda de sentirte más seguro, aceptado y en paz contigo mismo. Pero también es importante que esa decisión venga desde un lugar de amor propio y no de rechazo hacia ti.

Aquí te comparto algunas reflexiones que podrían ayudarte:

1. ¿Qué motivación hay detrás del deseo de operarte?
Antes de tomar una decisión, pregúntate:

¿Lo hago porque realmente quiero sentirme mejor conmigo?

¿O lo hago para agradar o encajar con otros?

¿Creo que al operarme me querrán más o me respetarán más?

Hacerlo por ti es muy distinto a hacerlo por miedo o por presión externa.

2. Sanar primero desde adentro
La cirugía puede cambiar tu apariencia, pero si las heridas emocionales no se trabajan, es posible que las inseguridades permanezcan, solo se cambian de forma.

Lo ideal sería acompañar este proceso con terapia psicológica, para trabajar:

La autoestima

Las experiencias de bullying o críticas del pasado

El amor propio

La aceptación corporal

3. Tomar decisiones desde la estabilidad emocional
Si estás atravesando un momento emocional vulnerable (como tristeza, ansiedad o baja autoestima), es mejor esperar y trabajar primero en tu bienestar interior.
Las decisiones importantes, como una cirugía, se deben tomar cuando estás en paz contigo mismo, no cuando te sientes mal.

4. Reconciliarte con tu historia
Los comentarios o burlas que recibiste no definen tu valor como persona.
Lo que otros dijeron fue un reflejo de sus propias carencias o ignorancia, no de tu belleza ni de tu valor.

Sanar esa parte te va a dar más libertad para elegir lo que quieres por convicción, no por miedo o culpa.

5. Si decides operarte…
Hazlo con toda la información, el apoyo adecuado y desde un lugar de autocuidado.

Y sobre todo, que sea una decisión que sume a tu bienestar, no que lo sustituya.

Mensaje clave:
Tu cuerpo no es tu enemigo. Puedes hacer cambios si así lo deseas, pero lo más importante es sanar las heridas que otros dejaron con sus palabras. Eres valioso tal y como eres, y mereces sentirte libre de ser tú.
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola. Es respetable lo que puedas o debas hacer con tu cuerpo, simplemente comentarte que es pertinente que puedas trabajar previamente la parte emocional, ya que la inseguridad y el bulling que hayas experimentado en el pasado no se elimina cambiando partes externas de nuestro cuerpo. la terapia psicológica es fundamental para éste tipo de decisiones, estoy a tus ordenes, saludos.